알쏭달쏭 시력
눈이 나쁘면 안경을 꼭 써야할까? 안경을 쓰지 않으면 눈이 더 나빠질까? 눈의 성장이 끝난 정상 성인이 안경을 쓰지 않는다고 눈이 나빠지지 않기 때문에 안경의 착용 여부는 본인의 선택에 달려있다. 하지만 한창 시력이 발달하고 있는 소아에게 안경 착용은 상당히 중요한 일이다. 소아는 본인이 보고 받아들인 경험을 통해 시력을 발달시키기 때문이다. 만약 굴절 이상이 심해 또렷하지 않은 […]
질병 예방·증상개선
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피부 색소 질환 레이저 시술
레이저는 무엇일까? 레이저(LASER)는 Light Amplified by Stimulated Emission of Radiation의 약자로, 에너지를 발생시키는 원료에 따라 하나의 색을 가지면서 사방으로 퍼지지 않고 일정한 방향성을 띠는 특성을 가지는 빛이다. 이러한 특성으로 인해 다른 조직에는 손상을 거의 주지 않으면서 원하는 조직만 선택적으로 파괴할 수 있다. 또한 레이저의 파장에 따라 침투되는 깊이가 달라서 제거하고자 하는 피부 병변에 따라 다양하게 […]
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고카페인 에너지 음료가 청소년의 집중력과 정서불안에 미치는 영향 및 해결법
에너지 음료란 무엇일까? 에너지 음료는 각성, 집중력, 운동 능력 등을 일시적으로 높이는데 효과가 있다고 하면서 판매되는 음료를 말하며 카페인 · 포도당 · 타우린 · 각종 비타민 · 식물성 추출물 · 설탕 · 감미료 등을 포함하고 있다. 청소년이 에너지 음료를 마시면 집중력이 향상될까? 청소년을 대상으로 한 연구가 부족하다. 에너지 음료와 집중력 향상에 대한 연구는 아직까지 많지 않으며 그 조차도 대부분이 성인을 대상으로 연구가 진행되어 청소년을 대상으로 한 연구는 매우 부족한 […]
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지나친 냉방은 건강에 적! 냉방병 예방법
푹푹찌는 날씨 속에서 더위를 쫓기 위해 냉방기를 사용하는 가정이나 사무실이 많다. 냉방기를 사용함으로써 시원하고 쾌적한 환경에서 생활할 수 있지만 지나친 사용은 두통·신경통·요통·위장 장애 등의 증상을 초래할 수 있어 주의해야 한다. 냉방병은 무엇일까? 냉방병은 병(病)이라는 단어가 붙긴 하지만 실제로 의학적으로 뚜렷히 정의된 질병은 아니다. 냉방병은 일종의 증후군으로 냉방을 하고 있는 실내에 오랜 시간 머물 경우 […]
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만성통증관리의 원칙과 방법
만성통증이란? 통증이란 실제적 조직 손상 또는 조직 손상의 가능성이 있을 때 수반되는 불쾌한 감각적 및 정서적 경험으로 정의된다. 통증 전달과정에서 지속적인 자극이 발생할 경우 만성통증으로 발전할 수 있다. 만성통증은 역치 이하의 자극에서도 이질통, 자발통, 통각과민이 나타난다는 특징을 가지고 있으며, 만성통증 질환환자는 정상적인 내림조절경로인 통증억제기능이 소실되어 정상인에 비하여 결여된 통증조절반응을 보인다. 만성통증으로 인해 생길 수 […]