• 장마철악화되는-건강문제

    장마철 악화되는 건강문제

    장마철에 주의해야 하는 주의해야 할 건강문제는 수인성 전염병, 식중독 만이 아니다. 고온다습한 환경, 일교차 등으로 인해 평소에 가지고 있던 만성질환이 악화되거나 정신건강 문제가 악화될 수 있기 때문이다. 알레르기 질환 : 적정 실내 습도 유지 장마철의 높은 습도는 알레르기 유발 물질인 곰팡이와 집먼지진드기가 활동하기 좋은 환경이기 때문에 천식, 아토피 등의 알레르기 질환을 앓고 있던 사람들의 증상이 […]

  • 10분에-할일-30분-걸린다면-3개월간-휴식-늘려라

    10분에 할 일 30분 걸린다면 3개월간 휴식 늘려라

    46세 전문직 여성이 2-3년전부터 체중이 1년에 1-2 kg 씩 계속 늘고, 해야 할 일을 밤 1-2시에나 마치게 되는 이상한 버릇이 생겼다며 진료실을 찾았다. 환자는 1-2년마다 규칙적으로 검진을 받고 있었지만, 특별한 이상은 없었다. 대졸 후부터 엘리트코스만 달리던 환자는 계속 하던 전문직 일이라 집중만하면 1-2시간이면 문서 작업을 모두 끝낼 수 있는 일이었지만, 최근에는 컴퓨터 앞에 앉아 일을 하려 […]

  • 황사마스크-효과-및-선택요령

    황사마스크 효과 및 선택 요령

    황사는 천식, 알레르기 비염 등 각종 호흡기질환을 악화시키기 때문에 환자나 노약자는 외출할 때 황사마스크를 활용하면 질병 예방에 도움이 된다. 식품의약품안전처에서는 황사마스크가 황사 및 미세먼지를 차단하는데 효과가 있는지 심사하고, 효과가 입증된 황사마스크에 대해서만 허가하고 있다. 따라서 황사마스크를 구입할 때에는 포장지에 식품의약품안전처로부터 허가 받은 사실이 표기되어 있는지 확인해야 한다. 황사마스크의 성능 식약처에서는 황사마스크가 미세입자의 크기가 평균 0.6 […]

  • 알레르기-질환-관리법&생활-가이드

    알레르기 질환 관리법 & 생활 가이드

      알레르기 천식 천식은 매우 다양한 요인에 의해 악화되는데, 이미 알려진 알레르기 유발 물질에 노출되는 경우 이외에도, 감기에 걸릴 경우, 운동으로 유발되는 경우, 공해로 인한 경우, 직접 또는 간접 흡연의 경우, 갑작스런 계절 변화나 기후 변화의 경우, 아스피린 같은 약물에 민감한 경우, 스트레스에 의한 경우를 들 수 있다. 이러한 인자들을 파악하여 사전에 증상 악화를 피하려는 […]

  • 봄철-주로발생하는알레르기질환과원인

    봄철 주로 발생하는 알레르기 질환과 원인

    요즘같이 일교차가 크면 기관지 점막이나 코 점막이 예민한 호흡기 알레르기 환자들은 계절의 변화에 민감하게 반응한다. 이런 증상은 감기와 유사하여 천식이나 비염을 간과하는 경우가 많다. 계절적인 기후 변화 외에 환절기에 환자들의 증상을 악화시키는 요인으로는 중국에서 불어오는 황사, 자작나무, 참나무에서 날리는 꽃가루도 중요하다. 특히 알레르기 환자들은 이런 미세먼지와 꽃가루로 인해 기관지뿐 아니라 피부도 예민해 지기도 하며, 아토피 […]

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