• 겨울철낙상사고예방법

    겨울철 낙상사고 예방법

    낙상은 의지와 상관없이 갑자기 넘어져서 상처를 입는 사고를 의미한다. 이러한 낙상사고는 겨울에 발생하기 쉬운데, 눈과 강추위로 도로 곳곳이 얼어붙고 추위에 겹겹이 껴입은 옷들로 몸의 움직임이 둔해지기 때문이다. 여기에 주머니에 손을 집어 넣고 움츠리고 걷게 되면 넘어짐의 위험성은 보다 더 높아진다. 낙상사고는 누구에게 자주 발생할까? 낙상사고는 주로 노인에게서 자주 발생한다. 젊은 사람들은 넘어질 듯해도 운동신경이 남아 […]

  • 피부색소질환레이저시술

    피부 색소 질환 레이저 시술

    레이저는 무엇일까? 레이저(LASER)는 Light Amplified by Stimulated Emission of Radiation의 약자로, 에너지를 발생시키는 원료에 따라 하나의 색을 가지면서 사방으로 퍼지지 않고 일정한 방향성을 띠는 특성을 가지는 빛이다. 이러한 특성으로 인해 다른 조직에는 손상을 거의 주지 않으면서 원하는 조직만 선택적으로 파괴할 수 있다. 또한 레이저의 파장에 따라 침투되는 깊이가 달라서 제거하고자 하는 피부 병변에 따라 다양하게 […]

  • 고카페인-에너지-음료가-청소년의-집중력과-정서불안에-미치는-영향-및-해결법

    고카페인 에너지 음료가 청소년의 집중력과 정서불안에 미치는 영향 및 해결법

    에너지 음료란 무엇일까? 에너지 음료는 각성, 집중력, 운동 능력 등을 일시적으로 높이는데 효과가 있다고 하면서 판매되는 음료를 말하며 카페인 · 포도당 · 타우린 · 각종 비타민 · 식물성 추출물 · 설탕 · 감미료 등을 포함하고 있다. 청소년이 에너지 음료를 마시면 집중력이 향상될까?  청소년을 대상으로 한 연구가 부족하다. 에너지 음료와 집중력 향상에 대한 연구는 아직까지 많지 않으며 그 조차도 대부분이 성인을 대상으로 연구가 진행되어 청소년을 대상으로 한 연구는 매우 부족한 […]

  • 만성통증관리의-원칙과-방법

    만성통증관리의 원칙과 방법

    만성통증이란? 통증이란 실제적 조직 손상 또는 조직 손상의 가능성이 있을 때 수반되는 불쾌한 감각적 및 정서적 경험으로 정의된다. 통증 전달과정에서 지속적인 자극이 발생할 경우 만성통증으로 발전할 수 있다. 만성통증은 역치 이하의 자극에서도 이질통, 자발통, 통각과민이 나타난다는 특징을 가지고 있으며, 만성통증 질환환자는 정상적인 내림조절경로인 통증억제기능이 소실되어 정상인에 비하여 결여된 통증조절반응을 보인다.   만성통증으로 인해 생길 수 […]

  • 폭염피해를-줄이기-위한-방법

    폭염 피해를 줄이기 위한 건강관리법

    연일 30℃ 이상의 불볕 더위가 지속되고 있다. 폭염이 지속될 때에는 일사병·열사병·열경련·열부종·열실신 등의 온열질환이 발생하기 쉽고, 밤 최저기온이 25℃ 이상인 열대야로 인해 불면증·불쾌감·피로감 등이 증대될 수 있어 건강관리에 각별히 주의해야 한다. 폭염을 주의해야 할 사람은 누구일까? 폭염은 누구에게나 영향을 줄 수 있지만 다음과 같은 사람들이 더 위험하다. [폭염으로 인한 건강피해 고위험군] 65세 이상 노인, 어린이, 심뇌혈관 […]

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