드림렌즈의 효과와 부작용
요약문 ‘이것만은 꼭 기억하세요’ • 드림렌즈는 자는 동안에 특수렌즈를 착용해서 각막의 모양을 변화시킴으로써 근시 및 난시를 교정하여 깨어나서는 안경 없이 생활하는 렌즈입니다. • 드림렌즈 착용은 눈길이의 성장을 억제하여 근시 진행을 막는 데 도움이 될 수 있습니다. • 드림렌즈 착용을 위해서는 각막과 결막이 정상이어야 하고, 렌즈 착용 후에도 주기적인 진료가 필요합니다. • 어린이 혹은 청소년의 경우 […]
건강증진
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액상형 전자담배
요약문 ‘이것만은 꼭 기억하세요’ • 액상형 전자담배는 니코틴이 포함된 액상을 배터리로 가열하여 에어로졸 형태로 흡입하는 새로운 형태의 담배입니다. • 안전한 담배는 존재하지 않으며, 액상형 전자담배도 예외가 아닙니다. • 담배를 피워보지 않은 청소년은 액상형 전자담배도 시작하지 말아야 합니다. • 단기 및 장기적인 건강 영향이 충분히 밝혀지지 않아 추가적인 연구가 필요합니다. 개요 액상형 전자담배(electronic cigarette, e-cigarette)는 일반담배(궐련)와 […]
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청소년의 제로 음료 섭취
요약문 ‘이것만은 꼭 기억하세요’ • 건강에 대한 관심이 높아지면서 설탕 음료 대신 제로 음료를 선택하는 청소년이 늘고 있습니다. • 제로 음료는 설탕 대신 칼로리가 낮거나 없는 대체 감미료를 사용해 단맛을 냅니다. 대표적인 대체 감미료로는 아스파탐, 아세설팜 칼륨, 수크랄로스, 스테비아 등이 있습니다. • 대체 감미료의 장기적인 섭취가 건강에 미치는 영향에 대한 연구 결과는 아직 명확하지 않으며, […]
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특발성 저신장에서 성장호르몬 효과와 주의사항
요약문 ‘이것만은 꼭 기억하세요’ • 특발성 저신장은 명백한 의학적 원인 없이 키가 3백분위수 이하로 작은 경우를 의미합니다. • 성장호르몬 치료는 특발성 저신장 어린이의 성장 속도를 높이고 최종 성인 키를 증가시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. • 성장호르몬 치료는 사춘기 전, 가능한 일찍 시작할수록 효과가 좋으며 성장판이 닫힐 때까지 지속합니다. • 성장호르몬 치료는 대체로 안전하며, 소아 […]
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청소년의 카페인 음료 섭취
요약문 ‘이것만은 꼭 기억하세요’ • 카페인은 커피, 차, 콜라 외에도 에너지음료, 피로회복제, 탄산음료, 건강기능식품, 과자 등 여러 가공식품에 들어있습니다. • 카페인은 주의력과 각성 유지 효과 때문에 사용되고 있으며, 카페인 섭취효과는 연령, 성별, 수면 습관에 따라 매우 다양하게 나타납니다. • 카페인을 많이 섭취하면 심장이 쿵쾅거리며 떨리고 구역질이 나는 등의 급성 반응뿐만 아니라 장기적으로 더 많은 양의 […]