• 우리-아이를-위한-이유식,-똑똑하게-시작하기

    우리 아이를 위한 이유식, 똑똑하게 시작하기

        모유나 분유만 먹던 아기들에게 이유식은 “성장”을 위한 초석이다. 단계적으로 이유식을 시작하면서 다양한 음식의 맛과 질감을 익히고, 수저로 식사하는 법을 배우게 된다. 그리고 모유나 분유만으로는 채울 수 없는 영양소들을 이유식을 통해 공급받는다.   아이에게 최고의 이유식을 해주고 싶은 엄마, 아빠에게 이유식 선택이란 결코 쉬운 문제가 아니다. 특히나 영유아기는 어제, 오늘이 다르게 급속도로 성장하기 때문에 […]

  • 빗질과-두피-마사지로-하는-모발-관리법

    빗질과 두피 마사지로 하는 모발 관리법

    부스스하고 윤기 없는 머리. 남일이 아닌 것 같은 탈모. 잡티 많고 푸석푸석한 얼굴만큼이나 손상된 머릿결은 우리를 힘들게 한다. 여성들은 자신들의 손상된 모발을 위해 효과 좋다고 소문난 트리트먼트도 써보고, 헤어샵에 가서 영양 관리도 받아보는 등 머릿결 관리에 심혈을 기울인다. 여성들만큼은 아니더라도 남성들 역시 머릿결에 관심을 가지고 있는데, 특히 탈모와의 전쟁으로 괴로워하는 사람이 늘고 있다.   하지만 […]

  • 우리아이가-밥을-잘-안먹어요

    우리 아이가 밥을 잘 안 먹어요

    식욕 부진을 보이는 어린이, 무엇이 문제일까? 아이를 키우는 부모들의 가장 큰 고민거리 중 하나는 아이가 잘 먹지 않아 성장이나 두뇌발달에 문제가 생기지나 않을까 하는 것이다. 그런데 실제로 아이들이 잘 먹지 않는 이유는 활동량이 적어 에너지 소모가 적거나, 식사나 간식의 양과 때가 불규칙 한 것이 가장 흔한 요인이다.  즉 등교와 학원 생활 등으로 아이들이 일정한 시간에 […]

  • 수험생,-슬럼프와-학습부진의-굴레

    수험생, 슬럼프와 학습부진의 굴레

    슬럼프의 원인과 양상 수험생은 입시에 대해서 상당한 압박감을 느낀다. 약간의 압박감은 느슨해지려는 마음을 긴장시키고 학습 동기를 부여한다. 하지만 이것이 과하면 몸도, 마음도 지쳐버린다. 특히 기초가 부족한 학생들은, 공부 하면서 알아가는 즐거움이나 성취감을 얻지 못한다. 진도를 따라가지 못하는데 좌절감까지 겹치면, 학습 의욕이 형편없이 떨어지고, 자기를 비난하게 된다.   슬럼프에 빠진 학생은 자신이 처한 현실에서 벗어나고자 마치 […]

  • 방사능-공포,-우리는-안전할까

    방사능 공포, 우리는 안전할까?

    – 저용량의 방사선은 인체에 영향 거의 없어 2011년 일본의 원전사고가 발생한지 3년이 지났다. 하지만 아직도 국내에서는 방사능에 대한 우려가 우리사회에 영향을 미치고 있다. 방사능에 대해 안일한 태도를 보여서는 안되지만, 사실 방사능은 병원에서는 치료용으로 쓰이며 무조건 나쁜 것이라 할 수는 없다. 방사성 물질은 무엇이며 인체에 흡수되면 어떻게 해야 할까? 방사성 물질이란 무엇이며, 어떻게 분류되나? 방사성 물질은 […]

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