채널A 방송캡쳐

더덕 효능, 남성은 ‘정력 UP’ 여성은 ‘갱년기 예방’… 대박!

더덕은 인삼 못지않게 이로운 효능을 갖고 있다.

더덕에는 칼슘이 90㎎으로 다량 함유되어 있으며, 철분은 2.1㎎을 차지하고 비타민 B1과 비타민 B2도 함유되어 있다.

더덕의 생김새는 도라지와 비슷하지만 인삼처럼 ‘사포닌’이라는 성분이 있어 허약해진 위를 튼튼하게 하고 폐기능도 원활하게 만들어 준다.

남성에게는 정력 향상에 효과적이고 여성에게는 갱년기 장애를 예방하는데 효능을 볼 수 있다. 뿐만 아니라 더덕은 소염기능이 뛰어나 인후염이나 유선염, 임파선염 등 질환을 앓는 사람에게 좋으며 피로회복에도 효과적. 집중력 향상에도 도움이 되기 때문에 지친 수험생이나 직장에게 좋다.

더덕은 예부터 기관지염의 약재로 이용되어 왔으며, 더덕은 유해 콜레스테롤을 녹여주는 효능이 있어 혈압을 정상수치로 만들어 주는데 아주 좋다고 알려져 있다.

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조선닷컴